В прошлой статье мы уже разбирались, могут ли мужчины испытывать мультиоргазмы. Теперь пришла очередь поговорить о женщинах — ведь именно у них это явление встречается чаще благодаря особенностям сексуального ответа организма.
В этой статье Хищный кролик расскажет, как работает мультиоргазм, кто может его испытать, какие практики могут приблизить это состояние и раскрыть новые грани собственной сексуальности.
Мультиоргазм или множественный оргазм — это серия нескольких последовательных оргазмов во время одной сексуальной близости. После первого пика возбуждение не исчезает полностью, поэтому при продолжении стимуляции девушка может испытать второй, третий и даже последующие оргазмы. Каждый из них сопровождается приятными ощущениями и сокращениями мышц тазового дна, хотя интенсивность отдельных волн может различаться.
При этом универсального определения мультиоргазма до сих пор не существует. Сексологи спорят о том, где заканчивается один оргазм и начинается следующий. Одни ориентируются на сокращения мышц, другие — на субъективные ощущения человека. Иногда за мультиоргазм принимают один очень продолжительный, волнообразный пик удовольствия, поэтому провести четкую границу бывает непросто.
Наверняка вы хотя бы раз встречали громкие заголовки вроде: «Женщина способна испытать 134 оргазма за час». Звучит впечатляюще, но есть один нюанс.
Эта цифра уже много лет кочует из статьи в статью и приписывается исследователям Уильяму Хартману и Мэрилин Фитиан, которые изучали человеческую сексуальность. Однако сами научные данные с такими результатами так и не были официально опубликованы. Поэтому проверить, действительно ли подобный рекорд существовал, невозможно.
Именно поэтому современная сексология относится к подобным заявлениям с осторожностью. Сегодня наука не может назвать максимальное количество оргазмов, которое способен испытать человек. Причина проста: оргазм — крайне субъективное явление. У разных людей он ощущается по-разному, отличается по интенсивности, длительности и физиологическим проявлениям. Поэтому четко определить, где заканчивается один и начинается следующий, бывает непросто даже в лабораторных условиях.

Короткий ответ — потенциально да, но на практике все гораздо сложнее. Универсальной кнопки не существует, и если у кого-то получается испытать несколько оргазмов подряд, это вовсе не означает, что так должно быть у всех.
По данным разных исследований, о мультиоргазме сообщают от 14 до 43% женщин. Такой большой разброс объясняется тем, что сам оргазм — очень субъективное переживание. Кто-то считает несколько волн удовольствия одним длительным оргазмом, а кто-то — несколькими отдельными. Именно поэтому ученые до сих пор не могут точно сказать, насколько распространен мультиоргазм.
При этом важно помнить еще об одном факте. Даже один оргазм во время секса с партнером испытывают далеко не все женщины. Например, одно из крупных исследований показало: 95% мужчин сообщили, что всегда достигают пика наслаждения во время секса. Среди женщин таких оказалось лишь около 25%. Поэтому отсутствие мультиоргазма вовсе не говорит о каких-либо проблемах с сексуальностью.
Во многом способность пережить несколько сексуальных разрядок подряд зависит от особенностей организма. После первой сексуальной разрядки у некоторых женщин возбуждение снижается совсем немного, и при продолжении ласк может возникнуть новый пик удовольствия. У других, наоборот, клитор становится настолько чувствительным, что любые прикосновения вызывают дискомфорт. В этом случае организму просто требуется время на восстановление, и это абсолютно нормально.
Кроме физиологии, большое значение имеют психологическое состояние:
чувство безопасности;
уровень доверия к партнеру;
умение расслабляться и концентрироваться на собственных ощущениях.
Чем меньше тревоги и желания достичь результата», тем выше шансы получить удовольствие — независимо от того, закончится ли близость одним оргазмом или несколькими.
Универсальной инструкции, которая гарантирует мультиоргазм каждой женщине, не существует. Сексуальность очень индивидуальна: кому-то легко удается пережить несколько пиков подряд, а кому-то комфортнее получать один яркий, продолжительный оргазм. И это абсолютно нормально.
Однако сексологи выделяют несколько факторов, которые могут повысить вероятность повторных оргазмов и сделать ощущения более насыщенными.
Чем сильнее желание любой ценой испытать мультиоргазм, тем сложнее расслабиться. Постоянные мысли вроде «Получится или нет?» отвлекают внимание от собственных ощущений и мешают возбуждению.
Лучше сосредоточиться не на результате, а на удовольствии от процесса. Иногда именно в такой момент тело само начинает реагировать иначе.
Большинству женщин требуется время, чтобы организм полностью включился в сексуальную реакцию. Длительная прелюдия, поцелуи, объятия, массаж, фантазии или разговоры помогают усилить возбуждение, улучшить кровоснабжение интимной зоны и подготовить тело к более яркому финалу.
Не стоит торопить события — чем плавнее развивается возбуждение, тем выше шанс, что после первого оргазма оно не исчезнет полностью.
Хороший тонус мышц тазового дна помогает усилить кровообращение, повысить чувствительность и сделать сокращения во время пика более выраженными.
Регулярные упражнения Кегеля не только помогают лучше чувствовать свое тело, но и могут повысить интенсивность оргазмов. Некоторые сексологи также рекомендуют во время кульминации мягко сокращать мышцы тазового дна — это способно продлить приятные ощущения.

Исследования показывают, что многие женщины впервые испытали мультиоргазм именно во время мастурбации. В совместной работе исследователей из университетов Монреаля и Макгилла 74% участниц сообщили, что впервые пережили серию оргазмов именно наедине с собой.
Это неудивительно: никто не знает твое тело лучше тебя. Самостоятельные практики помогают понять:
какие прикосновения нравятся больше всего;
какая стимуляция наиболее эффективна;
нужен ли небольшой перерыв после первой кульминации;
какие ощущения остаются приятными после кульминации.
Эти знания потом гораздо проще использовать и в сексе с партнером.
Если после разрядки прикосновения остаются приятными и не вызывают дискомфорта, можно постепенно продолжить стимуляцию.
У некоторых женщин возбуждение снижается совсем немного, поэтому организм способен довольно быстро выйти на следующий пик. Если же клитор становится слишком чувствительным или любые прикосновения вызывают неприятные ощущения, лучше сделать небольшую паузу или переключиться на другие эрогенные зоны.
Главное правило здесь одно — ориентироваться только на собственные ощущения.
После первого оргазма привычные прикосновения могут ощущаться совсем иначе. Иногда помогает сменить способ стимуляции или переключить внимание на другие чувствительные зоны.
Например, можно добавить ласки груди, внутренней поверхности бедер, шеи или использовать интимные аксессуары. Новые ощущения помогают поддерживать высокий уровень возбуждения и снижают риск чрезмерной чувствительности одной зоны.
На способность испытывать оргазм влияет не только физиология, но и психологическое состояние. Стресс, тревога, усталость, недосып или постоянный внутренний контроль могут заметно снижать удовольствие.
Поэтому нужно создать условия, в которых можно полностью расслабиться: выключить телефон, убрать отвлекающие факторы, почувствовать безопасность и доверие к партнеру.

Если самостоятельное исследование собственного тела вам кажется неловким или просто не получается, это совершенно нормально. Многие женщины только начинают знакомиться со своей сексуальностью уже в зрелом возрасте. В этом случае не обязательно идти этим путем в одиночку — можно исследовать свою чувственность вместе с мастерами Хищного кролика.
Эромассаж для женщин — это возможность отвлечься от повседневной суеты, расслабиться, лучше почувствовать свое тело и открыть новые стороны собственной чувственности. Многие наши гостьи отмечают, что именно во время таких программ впервые начинают по-настоящему прислушиваться к своим ощущениям и понимают, какие прикосновения действительно приносят удовольствие.
Поэтому мы создали пространство, где можно полностью отключиться от забот, забыть о спешке и сосредоточиться только на себе. Когда тело расслабляется, а голова перестает прокручивать бесконечный список дел, удовольствию становится гораздо проще выйти на первый план.
В обычной близости многие женщины невольно думают не только о собственных ощущениях, но и о желаниях партнера. Во время эромассажа все иначе. Здесь не нужно никуда спешить, соответствовать чьим-то ожиданиям или переживать, что время закончилось. Вы сами задаете темп, можете говорить, что нравится больше, а что хочется изменить. Вы — главная героиня этой программы.
Наши мастера-мужчины знают, насколько важны доверие, деликатность и внимание к каждой реакции гостьи. Они не работают по шаблону, а создают индивидуальную программу ощущений, помогая постепенно раскрыть чувственность и получить максимум удовольствия от процесса.
Возможно, именно знакомство со своим телом станет тем самым шагом, который поможет открыть для себя новые ощущения и приблизиться к мультиоргазму. Если вы давно хотели узнать, на что действительно способно ваше тело, приходите в гости к Хищному кролику. Наши мастера помогут забыть о повседневной суете, полностью расслабиться и подарят вечер, в котором все внимание будет принадлежать только вам.
Не нашли ответ
в статьях?